「知らなかった！野菜と果物の種類☆」
本日は「知らなかった！野菜と果物の種類☆」についてご紹介いたします 野菜と果物の違い 野菜と果物の分類については、いくつか異なった見解があり、明確な定義はない。 生産分野での野菜の定義 田畑で人工的に栽培されたもの。 草 […]
美味しくて栄養たっぷりな野菜の選び方3/3☆₊゜
こんにちは 今日の昼ごはん 「納豆とオクラの和風オムライス＆ヴィシソワーズ」を作りました オムライスには最後にポン酢をかけて食べました。さっぱりしてて美味しかった ヴィシソワーズも濃厚で美味しくてお腹一杯になりました ＊ […]
美味しくて栄養たっぷりな野菜の選び方2/3☆₊゜
こんにちは 今日は、ポムの木の和風オムライスが食べたかったけど、お金がなかったので、家で作ってみました 味はポムの木とほぼ一緒の味に出来ました 美味しかったあ～ 美味しいもの食べると幸せ気分になれますね ＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
美味しくて栄養たっぷりな野菜の選び方1/3☆₊゜
こんばんは 胃の調子も少しマシになってきました！ 今日はオムライスと炒飯が無性に食べたかったので、 オム炒飯を作って食べました（自分で考えたレシピ） やっぱり薄焼き卵は美味しいですね 本日は、「美味しくて栄養たっぷりな野 […]
日本の食問題３つ！～これを知らないと皆が不幸に…～
こんばんは まだまだ、暑い日が続いてますね 皆さんは、夏バテや夏風邪は大丈夫でしょうか？ 最近、吐き気や胃痛がひどく、何も食べれない日が続いていました 夏バテかなと思っていたのですが、2週間以上続いたため、病院に行き初め […]
野菜の切り方②～和食料理～
こんばんは！ ブログを見て頂きありがとうございます 今日は、めちゃめちゃ暑かったですね サウナ並みの暑さ 暑かったですが、お昼に野菜中心の料理を提供している、一汁三菜Cafeにい行ってきました パプリカのアイスなどもあっ […]
野菜の切り方①～和食料理～
こんにちは 本日は、野菜の切り方①～和食料理～ についてご紹介いたします 均等に切るの難しいですよね 先日、紹介した「包丁の握り方・構え方」を意識しながらカットすると、 揃えやすくなります 初めからリズミカルに切ろうとす […]
包丁の握り方・構え方☆＊゜
こんにちは！ 訪問いただきありがとうございます✨ 前回は「包丁の構え方・握り方」について紹介いたします🔪 親指と人差し指を包丁の付け根に添えると包丁がぐらつかず、安定感が出ます！ […]