調理基礎
美味しくて栄養たっぷりな野菜の選び方1/3☆₊゜

こんばんは 胃の調子も少しマシになってきました! 今日はオムライスと炒飯が無性に食べたかったので、 オム炒飯を作って食べました(自分で考えたレシピ) やっぱり薄焼き卵は美味しいですね 本日は、「美味しくて栄養たっぷりな野 […]

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調理基礎
日本の食問題3つ!~これを知らないと皆が不幸に…~

こんばんは まだまだ、暑い日が続いてますね 皆さんは、夏バテや夏風邪は大丈夫でしょうか? 最近、吐き気や胃痛がひどく、何も食べれない日が続いていました 夏バテかなと思っていたのですが、2週間以上続いたため、病院に行き初め […]

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